Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Chuyên gia giải đáp
Cập nhật ngày: 11/03/2020Giai đoạn tiền mãn kinh được ví như “thời kỳ giông tố” mà bất cứ người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Ngoài ra thời kì của “cơn giông tố” này tìm tới ở nữ giới là có sự khác nhau giữa mỗi người. Có nhiều bạn chỉ phải trải qua thời kỳ tiền mãn kinh này trong vài tháng hoặc vài năm. Nhưng có những trường hợp lại phải “sống chung” với tình trạng này tới cả chục năm. Vậy thực tế, triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Đọc ngay bài viết sau để có câu trả lời chính xác nhất nhé.
Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?
Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu là một trong những thắc mắc được nhiều người tìm kiếm hiện nay. Sở dĩ, mọi người quan tâm tới thắc mắc này bởi vì có nhiều ý kiến cho rằng giai đoạn này kéo dài chỉ vài tháng. Nhưng có người lại cho rằng có thể kéo dài vài năm, thậm chí cả chục năm. Vậy thực tế, quá trình tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?
Giai đoạn tiền mãn kinh là gì? Tiền mãn kinh ở nữ giới là giai đoạn mà chức năng của buồng trứng bị suy yếu, giảm và ngưng tiết nội tiết tố nữ estrogen. Giai đoạn này có thể ngừng hoàn toàn hoặc vĩnh viễn hiện tượng xuất huyết trong chu kỳ kinh nguyệt. Điều này chính là nguyên tố dẫn tới hội chứng mãn kinh ở nữ giới.
Khoảng thời kì tính từ lúc bắt đầu công đoạn tiền mãn kinh cho tới khi chính thức chuyển sang quá trình mãn kinh có thể kéo dài vài tháng hoặc từ 2-5 năm. Một số trường hợp, chị em có thể phải “sống chung” với quá trình này từ 10 – 15 năm.
Cách triệu chứng tiêu biểu mà có khoảng 80% phụ nữ tiền mãn kinh gặp phải đó chính là hiện trạng bốc hoả lên mặt. Một số người mới ngoài 30 tuổi nhưng đã phải chịu chứa từ 1 – 10 cơn bốc hoả mỗi ngày cho tới khi họ chính thức bước vào quá trình mãn kinh (44 – 52 tuổi). Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm chẳng những ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh lý của nữ giới mà còn tác động trực tiếp tới tâm lý khiến phụ nữ dễ cáu gắt hơn.
Khi bước sang giai đoạn tiền mãn kinh, nữ giới nên chú ý chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt, chị em nên chú ý bổ sung nội tiết tố để giúp cân bằng hormone estrogen trong cơ thể. Nhờ đó, tần suất và mức độ ảnh hưởng của những triệu chứng trong quá trình tiền mãn kinh ở phụ nữ sẽ được giảm đi đáng kể.
Triệu chứng trong quá trình tiền mãn kinh
Bên cạnh thắc mắc triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu thì câu hỏi triệu chứng tiền mãn kinh biểu hiện qua những dấu hiệu nào cũng được nhiều bạn để ý. Để nhận biết tình trạng tiền mãn kinh đến với mình hay chưa, các bạn có thể nhận biết qua một số tín hiệu như:
– Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường: Chu kỳ kinh nguyệt không đều, không quá dài nhưng cũng không quá ngắn. Trong kỳ kinh, lượng máu kinh nguyệt ra ít hoặc có thể nhiều hơn và xuất hiện trước 40 tuổi. Cuối cùng, đến một độ tuổi nhất định, chu kỳ kinh nguyệt sẽ ngưng hoàn toàn và không xuất hiện nữa.
– Bốc hỏa, nóng trong người: Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh thường xuất hiện cảm giác nóng đột ngột trong thời gian ngắn. Cảm giác này có thể xuất hiện ở mặt, cổ và ngực, làm cho da bạn đỏ bừng và đổ mồ hôi nhiều.
– Đổ mồ hôi đêm, khó ngủ: Trong giai đoạn này, ban đêm nữ giới thường cảm thấy bốc hỏa, khiến cho bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Thêm vào đấy là cảm giác khó ngủ, ngủ không sâu giấc khiến cho bạn mệt mỏi và cáu kỉnh hơn.
– Suy giảm ham muốn: Giai đoạn này sẽ làm hormone estrogen trong cơ thể nữ giới suy giảm kéo theo đó là nhu cầu trong “chuyện ấy” cũng suy giảm theo. Khi đó bạn sẽ gặp phải trạng thái khô âm đạu, ngứa, đau rát khi quan hệ.
– Cảm xúc dễ bị thay đổi, đánh trống ngực: Tâm lý và cảm xúc của phụ nữ trong giai đoạn này rất thất thường, dễ vui, dễ buồn và dễ cáu gắt. Kèm theo cảm xúc đấy là cảm giác đánh trống ngực, nhịp tim tăng nhanh.
– Loãng xương: Phụ nữ tiền mãn kinh bị suy giảm estrogen sẽ khiến cho lượng canxi trong xương suy giảm khiến cho chị em bị đau nhức xương khớp, mỏi gối,… nên dễ gây ra trạng thái loãng xương.
Cải thiện trạng thái tiền mãn kinh cho nữ giới bằng estrogen thảo dược
Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Theo chuyên gia thì còn tùy thuộc vào từng người. Có thể là 2-5 năm. Cũng có thể từ 10 – 15 năm. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Bổ sung estrogen là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp nữ giới cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh hiệu quả.
Bên cạnh đó, nếu như chỉ dừng lại ở việc bổ sung nội tiết tố bằng những loại thực phẩm thì vẫn chưa đủ để giúp nữ giới cải thiện hiện trạng này. Vì thế, cách tốt nhất giúp nữ giới nhanh chóng ổn định sức khỏe sinh lý trong công đoạn này đó chính là bổ sung nội tiết tố bằng estrogen thảo dược.
Isoflavon trong mầm đậu nành được biết tới là hoạt chất tốt nhất giúp nữ giới bổ sung và cân bằng estrogen hiệu quả. Hoạt chất này có cấu trúc và cơ chế hoạt động như vậy như estrogen nội sinh trong cơ thể. Vì thế nên Isoflavon được mệnh danh là “estrogen thảo dược” giúp nữ giới cân bằng nội tiết tố an toàn nhất hiện nay.
Nhưng giữa muôn vàn các sản phẩm trên thị phần có thành phần được chiết xuất Isoflavon từ mầm đậu nành, sản phẩm nào thực sự tốt mà bạn nên lựa chọn? Đáp án đó chính là Nano mầm đậu nành FlaGold. Nano mầm đậu nành FlaGold chẳng những nổi trội với thành phần riêng có Nano Isoflavon mà còn mang đến rộng rãi hiệu quả vượt bậc hơn hẳn các sản phẩm khác.
– Nano mầm đậu nành FlaGold nổi bật với thành phần Nano Isoflavon:
+ Nano Isoflavon là hoạt chất duy nhất được bào chế thành công trong sản phẩm Nano mầm đậu nành FlaGold. Để bào chế thành công hoạt chất này, công nghệ Nano đã được ứng dụng trong thời kỳ sản xuất. Nhờ ứng dụng công nghệ Nano, hoạt chất Isoflavon được đưa về kích thước nanomet (kích thước siêu nhỏ 45 – 110 nanomet).
+ Với kích thước siêu nhỏ và được bao bọc bởi màng nano bên ngoài, hoạt chất Isoflavon thâm nhập dễ dàng đến mạch máu mà không bị chuyển hóa thành chất khác lúc đi qua dạ dày, gan và thận. Nhờ ấy, hoạt chất tiện lợi được chuyển đến tế bào đích, phát huy tác dụng tại đấy và đem lại hiệu quả nhanh hơn phổ biến lần so với hoạt chất Isoflavon ở dạng thông thường.
– Nano mầm đậu nành FlaGold mang lại công dụng vượt trội cho nhiều đối tượng sử dụng:
+ Sản phẩm giúp bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố nữ ở phụ nữ nhanh chóng.
+ Nano mầm đậu nành FlaGold phù hợp sử dụng cho các đối tượng như phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh có những dấu hiệu: bốc hỏa, dễ cáu gắt, mất ngủ, khả năng sinh lý giảm sút, sạm da, nám da, tàn nhang, vết nhăn trên da, tóc khô xơ dễ gãy rụng.
– Nano mầm đậu nành FlaGold được chuyên gia và sao Việt đánh giá tích cực: Không những mang đến thành phần riêng biệt nổi trội, công dụng phù hợp cho nhiều đối tượng. Nano mầm đậu nành FlaGold còn được các chuyên gia và sao Việt đánh giá cao. Cụ thể như sau:
+ PGS. TS Hồ Bá Do nhận định, đánh giá về Nano mầm đậu nành FlaGold:
+ Diễn viên Cát Tường chia sẻ về Nano mầm đậu nành FlaGold:
Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu đã được Tâm sự gia đình giải đáp cho bạn qua bài viết trên. Với chia sẻ này hy vọng bạn đã có thêm cho mình kiến thức để chăm sóc sức khỏe sinh lý và sắc đẹp trong giai đoạn tiền mãn kinh cho mình.
Tin liên quan:
Tuổi tiền mãn kinh là bao nhiêu? Vấn đề khiến “dư luận dậy sóng”
Tiền mãn kinh nên ăn gì để tốt cho sức khỏe, sắc đẹp phụ nữ?
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
![[Review] Cốm giảm cân Herbslim có tốt không? Phân biệt cốm Herbslim thật giả](https://tamsugiadinh.com.vn/wp-content/uploads/2021/05/herbslim3-1.jpg "[Review] Cốm giảm cân Herbslim có tốt không? Phân biệt cốm Herbslim thật giả")
