Uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ? Giải đáp từ chuyên gia

Đã bao giời bạn đặt ra câu hỏi uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ? Chắc hẳn các chị em đều nắm rõ mầm đậu nành có tác dụng giữ dáng, đẹp da, cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ tăng cân hoặc hỗ trợ giảm cân.. Từ lâu chị em đã không còn xa lạ với loại sản phẩm làm đẹp từ đậu nành. Tuy nhiên, để mầm đậu phát huy được hiệu quả thì chị em cần phải có cách dùng mầm đậu nành khoa học. Vậy uống bao nhiêu sữa đậu nành một ngày là đủ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác nhất hãy cùng bắt đầu nào.

Uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ

Uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ? Giải đáp chi tiết

Uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ? Nghiên cứu về chủ đề này, nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong mầm đậu nành chứa đến 35% – 40% protein, 18 – 20% lipit, các amino acid thiết yếu, các loại chất khoáng (canxi, sắt, magie,..), các vitamin (A, B, C,…). Đặc biệt trong mầm đậu nành có chứa một lượng lớn dưỡng chất Isoflavon, tinh chất được coi như estrogen tự nhiên bổ sung từ bên ngoài cho cơ thể. Điều này khẳng định mầm đậu nành hay các sản phẩm từ mầm đậu nành, sữa đậu nành rất tốt cho chị em. Nhưng nếu trong một ngày chị em sử dụng quá nhiều mầm đậu nành thì sẽ gây ra các tác hại đối với cơ thể.

Uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ
Một ngày bạn không nên sử dụng quá 200ml

Các chuyên gia khuyên rằng, một ngày chị em không nên uống quá 200ml mầm đậu nành. Mức này tương đương với việc sử dụng 1 cốc mầm đậu nành mỗi ngày. Đây là cách uống đúng và an toàn nhất cho chị em giúp mọi người đạt được hiệu quả như mong muốn mà không gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy thuộc vào thể trạng của từng người mà mức mầm đậu nành cần bổ sung cho cơ thể có sự khác nhau. Do đó, nếu bạn muốn bổ sung mầm đậu nành hàng ngày thì nên gặp trực tiếp bác sĩ để nhận tư vấn về liều lượng dùng mầm đậu nành phù hợp nhất cho cơ thể mình.

Uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ? Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng những trường hợp sử dụng quá 200ml sữa mầm đậu nành mỗi ngày sẽ gây ra những vấn đề về tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa, đầy bụng khó tiêu. Nếu chị em không muốn gặp phải rắc rối này thì hãy cân nhắc số lượng bột mầm mình đang dùng nhé!

Tinh chất mầm đậu nành nào tốt?

Nano mầm đậu nành Flagold là sản phẩm sức khoẻ được nghiên cứu và sản xuất từ những nguồn nguyên liệu sạch 100% theo tiêu chuẩn GACP-WHO (Good Agricultural and Collection Practices –  World Health Organization – Thực hành tốt trồng trọt và thu hái cây thuốc theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới).

Nano mầm đậu nành FlaGold là giải pháp tuyệt vời giúp hỗ trợ nữ giới cải thiện chức năng sinh lý, cân bằng nội tiết tố estrogen trong cơ thể an toàn. Trong khi đó, estrogen chính là nhân tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước vòng 1 cho nữ giới. Do đó, khi lượng estrogen trong cơ thể được cân bằng sẽ kích thích đến các mô ở tuyến vú, kích thích mô mỡ đệm. Nhờ đó, “núi đôi” sẽ tăng size nhanh chóng, săn chắc và hạn chế tối đa tình trạng chảy xệ vòng 1 hiệu quả.

Uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ
Tinh chất mầm đậu nành nào tốt?

Sở dĩ, Nano mầm đậu nành FlaGold được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong việc hỗ trợ cân bằng cho nữ giới vì trong sản phẩm có chứa hoạt chất Isoflavone. Đây là hoạt chất được biết đến như estrogen thảo dược giúp bổ sung, cân bằng lượng estrogen thiếu hụt trong cơ thể nữ giới hiệu quả.

Đặc biệt, hoạt chất Isoflavone trong Nano mầm đậu nành FlaGold được bào chế về kích thước nanomet. Nano Isoflavone là kích thước siêu nhỏ (45 – 110nm) giúp dễ dàng xâm nhập sâu đến tế bào đích, phát huy tác dụng ngay tại đó và tăng khả năng hấp thụ của cơ thể lên đến 95%.

Nhờ được ứng dụng công nghệ Nano trong bào chế nên hoạt chất Isoflavone có trong sản phẩm vượt trội hơn nhiều so với các loại mầm đậu nành thông thường khác. Nano FlaGold không những giúp nữ giới bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố giúp cải thiện vòng 1 mà còn giúp hoạt huyết, lương huyết hiệu quả nhờ thành phần Cao khô Đan Sâm có trong sản phẩm.

Uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ đã được Tâm sự gia đình chia sẻ đến bạn đọc qua bài viết trên. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ có thêm bí quyết dắt túi để giúp mình đẩy lùi nhanh chóng những tình trạng đang gặp phải nhé!

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa